Kontakt: 031 66 77 07   E-mail: info@power-studio.eu
Power Studio Vadbe Naprave Trenerji Cenik Kontakt
Pilates metoda
Skupinski treningi
Online treningi

Skupinski treningi

PON  9:15, 11:00, 15:00, 16:15, 18:00 v italijanščini, 19:00

ČET  9:15, 10:30, 16:15, 17:30, 18:45 v italijanščini

PRIJAVA

Pilates skupinski trening se izvaja na blazini in aparatih. Število vadečih je največ 4. Trening traja do 55 minut in je usmerjen v odpravljanje mišičnih neravnovesij ter s tem izboljšanje telesne drže in odpravo bolečin. Izboljša se moč, gibljivost in ravnotežje. Za maksimalen učinek pilates vadbe priporočamo redno izvajanje domače naloge. Po daljši odsotnosti ali v primeru specifičnih težav pa priporočamo individualni oz trening v paru.

V kolikor pilates vadbe še niste obiskovali, potrebujete uvajalne individualne ure. Prijave so obvezne, prav tako odjave, najkasneje 6 ur pred terminom.

 

© 2021 Power Studio
Produkcija: PNV Group

Power Studio

Industrijska cesta 5, 5000 Nova Gorica

Tel 031 66 77 07

Email info@power-studio.eu

Želite prejemati e-novice in obvestila ?

Vpišite vaš e-poštni naslov in kliknite na gumb ''Prijava na e-novice'':

   » Prijava na e-novice