Power Plate® pro6

Power Plate® naprave delujejo na osnovi pospeševanja, ki povzroči nestabilnost v človeškem telesu. Na vsako vibracijo se telo odzove z mišično kontrakcijo in sicer 25 do 50 krat na sekundo. Ker Power Plate naprava vibrira v treh dimenzijah, se tudi telo tako odziva. Predstavljajte si, da bi skočili nekaj milimetrov, 900 krat v 30 sekundah.

Power Plate International je vodilni na področju treningov, ki temeljijo na pospeševanju.  Nizozemski olimpijski trener Guus van der Meer je leta 1989 prvi prilagodil tehnologijo vibriranja celega telesa potrebam vrhunskih športnikov in vsakodnevni uporabi.  Danes so naprave Power Plate® prisotne v več kot 100 državah.

Prednosti vadbe na Power Plate^® pro6^TM:

Za dobro počutje:

• izboljšan mišični tonus,
• povečana mišična masa,
• pospešena izguba telesne maščobe,
• izboljšana prožnost in gibljivost,
• zmanjšanje celulita.

Za zdravje:

• spodbuja nastajanje kostne mase,
• zmanjšanje bolečin, izboljšanje stabilnosti in funkcionalnosti sklepov,
• izboljšanje pretoka limfe,
• hitrejše okrevanje po poškodbah mišic in tetiv.

Za šport:

• poveča eksplozivno moč,
• poveča moč trupa in stabilnost,
• izboljša kondicijo,
• izboljša gibljivost in koordinacijo,
• pospeši anabolično regeneracijo.

Vadbo na Power Plate^® odsvetujemo v primeru:

имбирь

• nosečnosti
• nedavne rane od kirurškega posega
• kolenčnih oziroma kolčnih vsadkov
• srčnega spodbujevalnika
• akutne tromboze
• resne kardiovaskularne bolezni
• pri močnih sladkornih bolnikih
• epilepsije
• močne migrene
• tumorja